miércoles, 20 de mayo de 2009

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Hola chicas, pues como veis he vuelto a engordar.. adiós a mi 45 tan soñado!pero VOLVERÉ!!!!!!!!!! Es que estos dias están siendo de excesos y de 0 dieta, pero bueno, en nada volveré a mi regimen. El caso es que estos dias son de fiestas donde yo vivo y no me estoy controlando nada.. Yo se que en cuanto deje de comer adelgazo inmediatamente, pero es que me cuesta tanto.... Si pudiera hacer ayuno bajaria en seguida!pero bueno ya os contare que tal,que de momento no he podido empezar. 1 beso fuertee


pd: Creeis que el arroz engorda?? y la comida china???

7 comentarios:

  1. Yo diría que el arroz engorda en grandes cantidades, y en función de cómo esté hecho. Al igual que la comida china. Todo lo que lleve salsas aceitosas, y densas combinadas con alimentos grasos, engorda. Aunque es como todo, depende de las cantidaddes.

    En ocasiones, el organismo agradece algunas grasas, ya que tienen un efecto rebote. Pero en grandes cantidades, en general suelen engordar. También depende en gran medida de si se trata de grasas animales o vegetales. Ambas engordan, pero unas en mayor medidaa que las otras.

    Mucho ánimo!.

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  2. bueno guapa el ayuno en el fondo no es tan bueno, porque lo bajas muy rápido pero en cuanto vuelvas a comer subes enseguida, asi que mejor que hagas una dieta estricta y te irá mejor
    suerte!

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  3. no te preocupes sigue asi k lo estas aciendo muy bien, pronto bajaras lo que as engordado, y bueno lo que dice princesita es verdad tiene razon k no comiendo bajas muy rapido xo en cuanto tomas algo aunque sea una cuxaradita de sopa engordas mazo de nuevo, es lo peor.
    animo prin!

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  4. has subido, pero se te nota animada y con vistas a empezar en breve, así que me he animado yo también al leerte, muchas gracias, porque parece a veces que un error nos pesa más que los kilos, y si estás de fiestas, pues aprovecha la diversión sin remordimientos!!
    de la comida china prefiero no saber, porque me encanta :P

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  5. Hola nena! no te preocupes tanto que las fiestas son sólo unos días. Intenta mantenerte en ese peso y después, no te preocupes porque seguro que los bajas rápido.
    En cuanto al arroz, al igual que los alimentos ricos en hidratos de carbono, tienen muy poquita grasa (cocinado normal, claro) pero no es bueno comerlos para cenar porque los hidratos son para dar energía al organismo y si no la gastamos (como pasa por la noche porque nos vamos a dormir) ésta se acumula. Así que apunta: hidratos mejor sólo hasta el medio día. Para cenar mucho mejor un poco de pescado o pollo a la plancha.
    En cuanto a la comida china, todo depende de lo que pidas porque hay cosas que llevan muchísimo aceite y otras que es todo al vapor o cocido, y la salsa de soja es buenísima para ir al baño ^_^!
    bsines!

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  6. si..si engorda.

    venga, que puedes hacerlo reina.

    (L)

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  7. Bueno tranquila eso ha sido el efecto rebote, espero que bajes otra vez a los 45.
    Sobre el arroz no tengo mucha idea, son cereales y tienen mucho azúcar pero son de asimilación lenta. Asique creo que está bien pero si te hinchas a arroz pues engordara, un poco estará bien.
    Un beso

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