El título de mi nick lo dice todo y al mismo tiempo dice muy poco de mi. No tengo fuerza de voluntad para nada, y sin esa fuerza,hoy en día,no haces nada. Pero este es el primer paso en mi carrera hacia el éxito. Necesito adelgazar 6 kilos, y espero que vuestros consejos, experiencias personales y demás, pueda conseguirlo.Mi carrera hacia los kilos empieza mañana. Espero que este Blog me obligue a cumplirlo.A no comer como una cerda como como. A perder los kilos que tanto necesito expulsar de mi. Que hacen que no me ponga en bikini y que me vea piernas de elefante. La tripa no tengo problema, aunque me gustaría que se me marcaran más los huesos de la cadera, pero mi gran problema son las piernas..Además he hecho mucho deporte toda mi vida con lo que están muy musculadas y son enormes.. Me gustaría que me dijeseis dietas, vuestros trucos, que ejercicios me vendrían bien.. Quiero ser una auténtica princesa.Sentirme bien conmigo misma y si no soy una princesa con 20 años,¿cuando lo voy a ser'?!
Peso de estos días : 46'6 .
Diréis que no estoy gorda,pero soy realmente bajita, así que es como si pesara 100 kilos..
Bueno, a partir de mañana empezaré a poner las cosas que como para controlarme un poco.
1 beso fuerte a todas.
Peso de estos días : 46'6 .
Diréis que no estoy gorda,pero soy realmente bajita, así que es como si pesara 100 kilos..
Bueno, a partir de mañana empezaré a poner las cosas que como para controlarme un poco.
1 beso fuerte a todas.
Hola princesita, oye acabo d ver tu blog en ptro blog jeje, y vin a visitart y a decirt q cuentas conmigo para lo q qiera princesita y q qiero q podamos seguir leyendonos y dandonos apoyo oki?? bueno t kiero mucho y espero juntas podamos llegar a nuestra meta besos!!!
ResponderEliminarhola princesa como estas?
ResponderEliminarpzz bienvenida a este mundo...si estas segura que quieres ser una princesa y estas conciete cuentas conmigo.pero si solo lo haces por juegte sugiero que lo dejes por que esto es una enfermedad no un juego
pero quiero que sepas que cuentas conmigo
y si quieres te doy unos tips..
pero ponte a pensar!
sale nenae vo0e
te sigo cuentas con migo
bie
Hola!! yo mido 1,55 y peso 60 kilos, eso si q es ser gorda, soy un tapon jaja asique no estas gorda, mi meta es 45 y es lo q casi pesas tu...
ResponderEliminarBueno mucho ánimo, haber si encontramos la fuerza de voluntad q yo no se donde me la he dejado.
ok princesa
ResponderEliminarpzzz mira aorita voy a subir unos tips..de lo que yo hago
y psss spero te sirvan
besos
cuidate
bye
ok ahorita voy a subir unos tips.
ResponderEliminary pss espero te sirvan
cidate mucho
besos
te pasas
wapisima aki una seguidora! yo empece con mi blog por tratar de autocontrolarme y encontrar algo de apoyo, y me sirvió de mucho! te digo personalmente que 6kgs son sumamente faciles de bajar, yo llegué a kitarme 20, eso es lo difícil..el problema es que subieron de nuevo..no 20 pero unos cuantos..xD me parece que esto no se acaba nunca...bueno guapisima, un beso!!
ResponderEliminarguapisima! si necesitas algo, consejo o desahogarte o cualkier cosa en cualkier momento de aki en adelante, tare por mi blog. un besoo!!
ResponderEliminarhola princesa!! acabo de encontrar tu blog en otro blog y he venido a leerte, asi que a partir de ahora te sigo y ya sabes, cuenta conmigo para lo que necesites, estaré aquí para apoyarte en todo momento y en todo lo que haga falta.
ResponderEliminarno te preocupes que seis kilos los bajarás facilmente ya verás (lo dificil es luego mantenerse y no subir). Yo también soy muy bajita, mido 1.59 y peso más o menos como tú, estoy entre 45 y 47 desde hace un mes, subo y luego vuelvo a bajar, pero mi meta también son los 40 kg, asi que espero que nos podamos ayudar y dar fuerzas para conseguirlo juntas.
y sabes? me pasa lo mismo que a ti, de la tripa no me quejo mucho, pero mis piernas son realmente enormes, es lo que menos me gusta de mi :(
un beso guapa y espero tener noticias tuyas pronto!
Hola princesa y nueva bloger!!
ResponderEliminaraqui estoy para lo que necesites para apoyarns y para compartir nuestras experiencias
Hola guapa!!!
ResponderEliminarpues mira yo te recomiendo sopitas ligeritas (los sobres estos que venden en el supermercado tienen poquitas calorías), verdura y fruta, también puedes tomar algún lacteo para que no te falte calcio, pero siempre desnatados claro, leche desntada y yogures desnatados (a mi me encantan la verdad).
Y bueno, el pavo o el pollo a la plancha o hervido tampoco tiene tantas calorías, si algún día tienes ganas de carne puedes tomarlo, o algún pescadito a la plancha es muy sano.
Lo mejor que puedes hacer creo yo es cada día planear lo que vas a comer, y calculas las calorías de todo lo que vas a consumir. Yo por ejemplo trato de no consumir más de 300 calorías diarias.
Pero puedes empezar con más, con 500 por ejemplo. Hazte una dieta con desayuno, comida y cena en la que no sobrepases las 500 calorías, y la cena que sea muy ligerita (lo más suave de todo ya que después te irás a dormir y no quemarás las calorías).
Bebe mucha agua y si puedes hacer algo de ejercicio mejor que mejor! sal a pasear, o a correr...todo lo que sea cardiovascular te hará quemar grasa que es de lo que se trata y seguro bajarás.
PUedes alternar días con menos calorías, por ejemplo algunos con solo 300 o 200 y asi bajarás seguro.
Mucha suerte y cuenta conmigo, cualquier duda q tengas intentaré ayudarte :)
un besazo
Hola! bienvenida! verás como el blog te ayuda a conseguir los propósitos que tengas. sólo por haberlo dejado aquí escrito y saber que hay gente apoyándote para que lo consigas anima un montón.
ResponderEliminarcuenta conmigo!